Kochen mit Sarrazin: Ein Selbstversuch. Tag 2: Abendessen
Brot, Käse, Bierschinken, Krautsalat
Ich habe gerade zu Abend gegessen und mächtig Hunger. Das Brot, das ich für 6 Cent pro Scheibe kaufen durfte, verdient die Bezeichnung Grundnahrungsmittel nicht wirklich, denn es wird den Nährwert eines Papiertaschentuchs haben. Ich werde hungrig zu Bett gehen. Den Tee, der für den Nachmittagssnack gedacht war, habe ich mir fürs Abendessen aufgehoben, weil der Finanzsenator mir heute sonst nichts zu trinken gönnt. Ich krieg langsam richtig schlechte Laune. Und Blähungen. Ich werde morgen mit meinem Gemüsehändler verhandeln, dass er mir eine einzelne Mandarine für 25 Cent verkauft. Ein Netz kann ich mir bei einer zugestandenen Mandarine alle drei Tage nicht leisten weil der Rest unweigerlich vergammeln würde.
Bilanz:
- Ich hab Hunger.
- Das Abendessen war genießbar, aber viel zu wenig. Gekostet hat es 88 Cent, was vor allem an dem billigen Bierschinken liegt. Das “Brot” war erheblich teurer, als Sarrazin errechnete. Er kam für das Abendessen auf 1,07 Euro.
- Ich habe heute 1308 Kalorien verbraucht und damit 1100 zu wenig. Kein Wunder, dass ich Hunger habe. Immerhin wird dadurch das Kalorienfiasko von gestern aufgeholt.
Edit: Völlig illegal und wahrscheinlich sozial verwerflich habe ich mir sozusagen auf Kosten der Steuerzahler (wäre ich von Transferleistungen abhängig) zwei Flaschen Bier für insgesamt 1,40 Euro gekauft. Grund: Sonntags treffe ich mich immer mit ein paar Freunden zum Tatort-Schauen. Gerade unter den gegebenen Bedingungen finde ich es wichtig, dass meine Sozialkontakte nicht verebben.
Dana hat offenbar meinen gestrigen Frühstücksbeitrag gelesen und mit ein Glas selbstgemachte Marmelade (Süßkirsche-Minze) mitgebracht. Mhmm. Danke. Ich freu mich richtig auf das Frühstück
Hey!
ich finde deinen Blog allgemein und dein Experiment im besonderen echt cool!
Und ich lese quasi “live” mit (ich habe auch eben zu Abend gegessen…)
Grüße aus Köln
— paul
Hallo Paul,
vielen Dank für das Lob. Das höre/lese ich besonders gerne!
Hallo Mark!
Der Selbstversuch ist der Hammer. Bloß über Deinen Kalorienverbrauch müssen wir reden. Da muß schon eine Schilddrüsenunterfunktion oder so vorliegen, weil Du offensichtlich zu wenig verbrauchst. Ich, ein erwachsener 31jähriger Mann, 85 Kg schwer (+die 3 Kilos, die ich gerne verschweige) habe einen Grundumsatz (grundlegende Vitalfunktionen, Hirnaktivität, Herzschlag, also noch null Bewegung) von ca 1900 Kcal. Wenn man sanft und sinnig abnehmen will hat es Sinn auf diesem Niveau zu essen. Bei einem Mehrverbrauch von 500 Kcal bricht also noch längst nicht das Ende der Welt an (zumindest was die reine Energiezufuhr anbelangt).
Klar ist aber, dass Sarazins Plan extrem unausgewogen ist. Zu viele tierische Fette, zu wenig gute Fette. Kaum Vitamine. Von Genuß kann man gar nicht erst reden (aber der Geschmacksinn paßt sich mit der Zeit sicherlich an).
Vernünftig, ausgewogen und vollwertig essen und trinken zu können, ohne dass einen die ein odere andere Ausgabe für echten Genuß in den Ruin treibt gehört doch eigentlich zu einem würdevollen Leben dazu. Ist die Würde des Menschen nicht verfassungsmäßig garantiert? Da schaut der Sarazin grinsend auf die Schwächsten herab und feixt sich einen. Jemand der so mit Menschen umgeht und dabei die Verfassung bespuckt, auf die er einen Eid geschworen hat, gehört aus seinem Amt entfernt.
Liebe Grüße, Dennis
Wenn’s nicht so bitter wäre, wär’s zum Lachen: Google Ads hat “passend” zu deinem Artikel eine Werbeanzeige zu einer Schlankheitskur geschaltet(ne, ich link das hier jetzt nicht), die “bis zu 16 Kilo in nur 4 Wochen abnehmen” verspricht. Na, dann weisst du ja was dich erwartet…
Da kann man nur sagen: Wieder einmal dummes, unreflektiertes Geschwätz eines Politikers.
Herr Sarazzin kann ja gerne das restliche Geld was ihm übrig bleibt spenden…….
kopfschüttelnd….